Quote: Originally Posted by
godfather23
ne treba ti teretana da se sjacas, radis doma svaki dan prije spavanja 100 sklekova, trcis, radis zgibove i to ti je to!! mislim ok je teretana isto, al ak ne radis vjezbu kak spada nema ucinka a sa sklekovima i zgibovima nemres fulat!!
Nema brige, radim ispravno, frend koji se kuži u to mi je složio program za svaki dan i pokazuje mi. Trčanje mi ne treba jer kao što sam napisao bavim se sportom (košarka nogomet), treba mi fizička snaga, to je odgovor ako je to tvoje išlo meni
